Siapa pun yang memiliki masalah terhadap mulutnya, jika ingin berbicara pasti akan menimbulkan rasa tidak percaya diri, apalagi bila berdekatan dalam pembicaraannya. semua orang pasti pernah mengalami yang namanya bau mulut. banyak penyebabnya bisa dari faktor makanan dan faktor mempunyai riwayat penyakit. Ada faktor penyebab lain, yaitu ketika sedang berpuasa dan jarangnya menggosok gigi.
Menyikat gigi ini sangat berperan penting untuk mulut. didalam mulut itu terdapat gigi dan lidah yang berfungsi untuk mengunyah makanan. dari sisa sisa makanan tersebutlah yang menempel harus dibersihkan.
Cara menghilangkan bau mulut ini bisa diatasi dengan obat bau mulut yang terbuat dari bahan bahan tradisional. Namun apabila tidak ingin terkena bau mulut. lakukan pembersihan pada bagian mulut setiap harinya.
Cara menghilangkan bau mulut
Banyak mengkonsumi vitamin C
Vitamin memililiki banyak jenisnya. dari mulai vitamin A,B,C,D dan E itu ada. serta masih banyak lagi vitamin vitamin yang lainnya. dari mulai makanan, seperti sayur dan buah itu terdapat vitamin. namun, sekarang yang akan kami bahas adalah vitamin C. kandungan dari vitamin ini terdapat manfaat yang cukup banyak. Cara menghilangkan bau mulut secara alami hingga penyakit sariawan bisa dihilangkan dengan mengkonsumsi vitamin C. salah satu buah yang mempunyai vitamin C adalah buah jeruk. buah jeruk ini memiliki beberapa jenis, dan dari segi harga itu tergantung dari jenis buah yang dibeli. mendapatkan buah ini pun tidak usah mencari kesana kesini dengan membuang waktu. cukup dengan pergi kepasar tradisional atau supermarket terdekat. kalian langsung bisa menemuinya.
Jangan sampai mulut kering
Mulut yang dalam keadaan kering itu biasanya mulut yang sedang lagi berpuasa. terutama untuk orang islam, yang diwajibkan untuk berpuasa pada bulan ramadhan. tetapi jika tidak lagi menjalankannya, kalian harus bisa selalu menjaga mulut, untuk selalu dalam keadaan basah. caranya adalah dengan meminum air putih atau mengkonsumsi apapun yang bisa membuat mulut menjadi basah. Cara menghilangkan bau mulut secara alami pun juga bisa diatasi dengan melakukan cara ini. cara ini sudah banyak yang menerapkannya, dari kalangan usia muda sampai usia tua. makannya kalian wajib untuk menjalankannya dengan cara ini atau dengan cara apapun yang bisa membuat mulut tidak kering. karena jika mulut itu kering pasti akan menimbulkan aroma yang tidak sedap. yang nantinya jika ingin melakukan pembicaraan terhadap orang lain, orang yang diajak bicara akan tutup mulut dan menghindar untuk menjauhi nya.
Menghindari makanan yang bau menyengat
Makanan yang memiliki bau menyengat itu sangat banyak, diantaranya buah durian, bawang putih dan daging merah. dari jenis makanan inilah yang bisa menyebabkan bau mulut terjadi. Cara menghilangkan bau mulut secara alami bisa dengan menjauhkan makanan yang memiliki bau sangat menyengat yang sudah dijelaskan diatas. boleh saja memakan, tetapi tidak boleh sering. namun, sehabis memakannya, diharapkan untuk selalu menjaga kebersihan mulut dengan cara menyikat gigi.
Selalu menggosok gigi
Sejak dari kecil, diajarkan buat para orang tua, selalu menyikat gigi anak pada tiap harinya. pagi hari, sore hari dan menjelang tidur. fungsi dari kita melakukan kegiatan ini, agar terhindar dari penyakit yang menyerang pada bagian mulut, seperti sakit gigi dan bau mulut.
Demikian artikel kali ini, menjaga kesehatan gigi dan mulut itu penting. karena apabila sudah berlubang akan menimbulkan bau yang tidak sedap.